ㄋㄟㄋㄟ工廠不生產ㄋㄟㄋㄟ啦~
要開始來認真實施減重計畫啦…

生完到現在都1年多了,
體重都還沒完全回復,
尤其是肚子,雖然以前也不是說很平坦,
可是好像也沒這麼多肉,
不能再以餵奶為籍口了,
該好好來減減肥了~

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我的備忘錄~

jorrie0114 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • bsb0929288
  • 你好,我是知道餵母奶可以多消耗熱量對瘦身有幫助喔
    熱量攝取可以控制在1400~1600之間(也是要吃東西,不然會沒有體力滴)
    因為我是自然產,所以等到我身體恢復後我就開始做一些簡單式運動,
    但有時候帶孩子實在太累,常在運動與睡眠之間拉鋸,
    偶然在電視新聞上得知Easy So 懶人機
    當下先打電話諮詢客服,加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好
    你可以先上網搜尋看看easy so唷!!
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